Alinear chakras

Lapislázuli

Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a sacar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.

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Los chakras son nuestros centros de energía. La palabra proviene del sánscrito cakra, que significa “rueda” o “círculo”, y también se refiere a la “rueda de la vida”. Son las aberturas para que la energía vital fluya dentro y fuera de nuestra aura. Su función principal es vitalizar el cuerpo físico y aportar un desarrollo superior a nuestra autoconciencia. Están asociados a nuestras interacciones físicas, mentales y emocionales.
Hay siete centros de chakra principales en el cuerpo, ubicados en todo el cuerpo. Nos hemos familiarizado con estos centros de energía tanto por sus números como por sus colores alineados en una columna ascendente desde la base de los pies hasta la parte superior de la cabeza. El aura suele denominarse el octavo chakra.
Hay siete chakras principales: cuatro en la parte superior del cuerpo y tres en la parte inferior. El superior controla nuestro estado mental, emocional y espiritual. El inferior controla nuestro estado físico e intuitivo. Todos los chakras contribuyen a nuestro bienestar general. Si los chakras no están equilibrados, no puede haber equilibrio en nuestro interior, ni emocional, ni físico, ni espiritual.

Muladhara

Los chakras son nuestros centros de energía. Son las aberturas para que la energía vital fluya dentro y fuera de nuestra aura. Su función es vitalizar el cuerpo físico y propiciar el desarrollo de nuestra autoconciencia. Están asociados a nuestras interacciones físicas, mentales y emocionales. Hay siete chakras principales. El aura suele denominarse el octavo chakra. El primer chakra (raíz) cuelga en realidad fuera del cuerpo. Está situado entre los muslos, aproximadamente a medio camino entre las rodillas y el cuerpo físico. El séptimo chakra (corona) se encuentra en la parte superior de la cabeza. Los demás chakras (sacro, plexo solar, corazón, garganta y tercer ojo) están alineados en secuencia a lo largo de la columna vertebral, el cuello y el cráneo. Individualmente, los chakras tienen un aspecto similar a los embudos con aberturas en forma de pétalo. Los chakras son invisibles para el ojo humano, pero pueden ser percibidos intuitivamente por trabajadores energéticos entrenados.
El tercer ojo es el centro de visualización en el que se obtienen los conocimientos espirituales. Se dice que a través de este portal intuitivo se accede al conocimiento superior y a las verdades espirituales. Aunque es invisible para el ojo humano, está situado en el centro de la frente y se representa a menudo en obras de arte. La percepción del tercer ojo está asociada a la glándula pineal, situada entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro. Algunos textos esotéricos dicen que el tercer ojo es la glándula pineal, mientras que otras referencias espirituales indican que el tercer ojo reside dentro de la glándula pineal.

Limpieza de chakras

¿Has sentido alguna vez un dolor inexplicable en una parte de tu cuerpo? ¿O tal vez experimenta una falta de creatividad o no sabe cómo expresar sus emociones? Todos estos casos de dolor y emoción en la vida pueden remontarse a los siete chakras y pueden indicar que uno de ellos está desequilibrado o bloqueado.
Sin embargo, esto no significa que una vez que descubras un chakra bloqueado, este se quede así para siempre. Hay maneras de alinear los chakras a través de ejercicios de alineación de los chakras, y hacerlo puede beneficiar a su mente y cuerpo. En este artículo, hablaremos de los siete chakras y de cómo sanarlos, basándonos en los principios de sanación de los chakras del experto en mente y cuerpo, Ilchi Lee.
Los chakras son centros de energía que habitan dentro de nuestro cuerpo o aura. Los siete chakras principales representan ciertos puntos en los que la energía fluye a través de nuestro cuerpo físico, órganos y sistemas. Pueden funcionar como portales para recibir energía o como transformadores de la misma.
Si lo piensas, todos estamos hechos de energía. Tu cuerpo puede parecer sólido, pero en realidad todos estamos formados por células, que se componen de átomos, que están hechos de energía. Las tradiciones antiguas hablan de diferentes tipos de energía que fluyen y actúan en los seres vivos. En las tradiciones asiáticas, esta energía se llama chi, qi o ki. Según este sistema, la energía fluye a través de una conexión de vías llamadas “meridianos de energía”. Piensa en los meridianos como en las carreteras que se conectan a una rotonda que controla el flujo del tráfico. Los chakras funcionan como la rotonda, y la energía es como los coches que viajan por las carreteras que pasan por las rotondas para ir a donde necesitan.