Aliviar dolor de cabeza

Cómo deshacerse del dolor de cabeza rápidamente

La acupresión es un antiguo arte curativo que se basa en la práctica de la medicina tradicional china de la acupuntura. Con la acupresión, se ejerce presión en lugares específicos del cuerpo. Estos lugares se llaman puntos de acupuntura. Presionar estos puntos puede ayudar a liberar la tensión muscular y favorecer la circulación sanguínea. También puede aliviar muchos efectos secundarios comunes de la quimioterapia.
Sus comentarios nos ayudarán a mejorar la información que ofrecemos a los pacientes y cuidadores. Leemos todos los comentarios, pero no podemos responder. Si tiene preguntas sobre su atención, póngase en contacto con su proveedor de atención médica.

Puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza

La acupresión es un antiguo arte curativo que se basa en la práctica de la medicina tradicional china de la acupuntura. Con la acupresión, se ejerce presión en lugares específicos del cuerpo. Estos lugares se llaman puntos de acupuntura. Presionar estos puntos puede ayudar a liberar la tensión muscular y favorecer la circulación sanguínea. También puede aliviar muchos efectos secundarios comunes de la quimioterapia.
Sus comentarios nos ayudarán a mejorar la información que ofrecemos a los pacientes y cuidadores. Leemos todos los comentarios, pero no podemos responder. Si tiene preguntas sobre su atención, póngase en contacto con su proveedor de atención médica.

Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sin medicamentos

Casi todos hemos sufrido alguna vez un dolor de cabeza. Sin embargo, el dolor de cabeza que usted experimenta puede no ser el mismo que el de otra persona. Los dolores de cabeza suelen clasificarse como primarios o secundarios. Las cefaleas secundarias suelen ser el resultado de una enfermedad subyacente. La mayoría de los dolores de cabeza que se experimentan suelen ser dolores de cabeza primarios. Los tres tipos más comunes de cefaleas primarias son las tensiones, las migrañas y las cefaleas en racimo. Cada tipo de dolor de cabeza tiene su propio patrón de dolor y su propia causa, por lo que una vez que sepas qué tipo de dolor de cabeza tienes, podrás afrontarlo mejor.
Los dolores de cabeza no son sólo para los adultos. Los niños también los padecen, incluso las cefaleas tensionales; la única diferencia es que no siempre pueden decírtelo, sobre todo los más pequeños. Aunque no siempre son graves, es importante vigilar los dolores de cabeza de los niños y consultar al médico si empeoran.
Una cefalea tensional se siente como un dolor de tipo pulsátil. La aparición del dolor puede ser lenta y aparecer sigilosamente. Se puede sentir como si hubiera una presión en la cabeza, como si la estuvieran apretando. El dolor puede ser constante y afectar a ambos lados de la cabeza, como si una banda tensa se hubiera estirado alrededor de ella. Los músculos del cuello también pueden sentirse muy tensos. El dolor puede irradiarse a toda la cabeza o sólo a los lados o a la parte posterior; también puede doler el cuello.

Compresa fría para el dolor de cabeza

Durante un dolor de cabeza, los vasos sanguíneos se hinchan, se tensan o sufren otros cambios, lo que provoca un aumento del flujo sanguíneo alrededor del cerebro. Este aumento del flujo sanguíneo presiona los nervios circundantes, que envían mensajes de dolor al cerebro. Esto provoca el dolor de cabeza.
La cafeína tiene propiedades vasoconstrictoras, lo que significa que los vasos sanguíneos se estrechan para restringir el flujo de sangre, aliviando así el dolor. Además, cuando la cafeína se toma en combinación con medicamentos para el dolor, como la aspirina, el ibuprofeno o el paracetamol, aumenta la absorción y la potencia del medicamento para proporcionar un alivio más rápido.
Cuando se consume cafeína con regularidad, el cuerpo se vuelve dependiente de sus efectos. Y como la cafeína estrecha los vasos sanguíneos que rodean el cerebro, cuando se deja de consumir, los vasos sanguíneos se agrandan. Esto provoca un aumento del flujo sanguíneo alrededor del cerebro y presiona los nervios circundantes. Esto puede desencadenar lo que se conoce como dolor de cabeza por abstinencia de cafeína. Los dolores de cabeza por abstinencia pueden durar un par de semanas porque el cuerpo tarda en adaptarse a no tener cafeína en su sistema.