Ejercicios para despues de una operacion de juanetes

Problemas después de la operación de juanetes

Inmediatamente después de la operación, su fisioterapeuta le enseñará a utilizar las muletas y le explicará los ejercicios que debe realizar para facilitar su recuperación. También le dará un zapato rígido y acolchado para apoyar el dedo del pie. Este zapato le permite apoyar el peso en el talón, protegiendo al mismo tiempo la parte del pie que ha sido operada.
Al cabo de dos o tres semanas, se le entregará la férula de alineación del dedo, que deberá llevar durante otras tres o cuatro semanas (seis semanas después de la operación). También es importante que haga los ejercicios de flexión de los dedos del pie, que le ayudarán a recuperarse reduciendo el desarrollo de cicatrices dolorosas y la rigidez de la articulación del dedo. Si la operación se ha realizado en el pie izquierdo, normalmente puede empezar a conducir si conduce un coche automático en este momento, si se lo aconseja su asesor. No obstante, debe consultar con su aseguradora de automóviles.
Podrá caminar distancias cortas al cabo de entre cuatro y seis semanas y podrá volver a utilizar calzado normal y plano. Es importante recordar que el pie seguirá hinchado en esta fase. Podrá volver a practicar deportes de bajo impacto al cabo de unas seis semanas y podrá mover el pie con normalidad. Sin embargo, es importante no excederse, así que trate de evitar caminar largas distancias. También debería poder empezar a conducir un coche manual, si se lo aconseja su asesor, pero consulte también con su compañía de seguros de automóviles.

Cómo romper el tejido cicatricial después de la cirugía de juanetes

Ejercicio y recuperación después de la cirugía de juanetesSe recomiendan los siguientes ejercicios:                              Realice los ejercicios diez veces al día durante aproximadamente 5-7 minutos en cada sesión.Programa de tratamiento postoperatorioDías 1 – 15Es importante reducir la cantidad de hinchazón e inflamación durante el período de rehabilitación inicial mediante:Días 15 – 30Continúe descansando los pies, elevándolos según sea necesario. Puede permanecer sentado durante más tiempo y aumentar lentamente su nivel de actividad. Sin embargo, si se produce hinchazón, tendrá que aumentar la cantidad de tiempo que su pie está elevado.Alrededor del día 30Su pie tendrá que ser examinado por su cirujano, que puede recomendar el masaje o proporcionar más instrucciones., incluyendo la información sobre si se requieren futuras consultas.A partir del día 30Empuje suavemente los dedos del pie en el suelo. Asegúrese de utilizar las almohadillas de los dedos, no las puntas, ya que esto puede favorecer el desarrollo de los dedos en garra.

Tablas después de una operación de juanetes

Un juanete es una deformación del pie que puede desarrollarse cuando los dedos están demasiado apretados -generalmente como resultado del uso de calzado ajustado- forzando al dedo gordo a empujar contra los otros dedos. Esto hace que el hueso del dedo gordo sobresalga y se hinche, formando una gran protuberancia en el lateral del pie.
Los juanetes pueden provocar un intenso dolor en el pie que, a la larga, puede derivar en artritis. Afortunadamente, la mayoría de los juanetes pueden tratarse sin cirugía. Hemos detallado una lista de algunos de los mejores ejercicios para juanetes que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la afección y a aumentar la flexibilidad del pie.
Algunos ejercicios y estiramientos de los dedos pueden ayudar a mantener la movilidad de las articulaciones entre el dedo gordo y el resto del pie, lo que ayuda a mantener la flexibilidad del pie y a fortalecer los músculos que controlan el dedo gordo.
Si tiene alguna otra condición de salud que pueda verse afectada por el ejercicio ligero, se recomienda consultar con un podólogo o fisioterapeuta antes de comenzar los siguientes ejercicios. Los siguientes ejercicios pueden ayudarle a fortalecer el pie, lo que puede reducir los síntomas del juanete:

Dedo gordo del pie rígido tras una operación de juanetes

Cada vez más cirujanos aceptan la idea de que la fisioterapia después de una operación de juanetes puede mejorar la amplitud de movimiento y otros resultados funcionales. Pero algunos profesionales todavía no están seguros de que sea adecuada para todo el mundo.
La mayoría de los cirujanos le dirán que los resultados de la cirugía de hallux valgus son muy buenos, y a menudo citan una tasa de éxito del 90% al 100%. Un estudio basado en una encuesta y publicado en el número de diciembre de 2001 de la revista Foot and Ankle International suele citarse como prueba.
Pero es más difícil llegar a un consenso a la hora de determinar hasta qué punto la fisioterapia postoperatoria contribuye a los resultados funcionales. Algunos médicos envían a los pacientes a casa con una rutina de ejercicios y automasajes autoadministrados y nada más. Otros prescriben un extenso protocolo de fisioterapia supervisada dos veces por semana que dura de cuatro a ocho semanas, además de los ejercicios en casa. Para complicar las cosas, los pacientes empiezan la fisioterapia en distintos momentos después de la operación, dependiendo del ritmo de curación y del tipo de procedimiento.
“Algunos médicos pueden pensar que si envían a un paciente para la terapia física después de la cirugía, se refleja mal en su procedimiento quirúrgico”, dijo Juan J. Rivera, DPM, un podólogo de la práctica privada con el tobillo + Centro de Pie de Tampa Bay, que considera la terapia física como complementaria. “En realidad, usted está ayudando a su paciente a optimizar sus resultados finales y la experiencia postquirúrgica en general”.