Espalda curvada

¿es normal tener la espalda curvada?

La columna vertebral no debe ser perfectamente recta. Una columna vertebral sana tiene tres curvas suaves: dos curvas, en el cuello y la parte inferior de la espalda, que se dirigen hacia la parte delantera del cuerpo, conocidas como lordosis, y una llamada cifosis en la parte superior de la espalda que se inclina hacia fuera. Estas curvas ayudan a la columna vertebral a absorber los golpes, a sostener la cabeza y a mantener el cuerpo estable.
Pero demasiado de algo bueno puede no ser tan bueno. Cuando la curvatura de la lordosis en la parte baja de la espalda o (menos frecuentemente) en el cuello se vuelve demasiado pronunciada, se dice que tienes hiperlordosis (algo confuso que también se denomina simplemente lordosis), lo que puede acarrear una serie de problemas como dolor lumbar, dolor de cuello, entumecimiento, debilidad y otros. A continuación te explicamos cómo puedes reconocer si tus curvas de lordosis son demasiado extremas.
La lordosis se define como una curva excesiva de la columna vertebral hacia dentro. Se diferencia de las curvas normales de la columna vertebral en las regiones cervical, torácica y lumbar, que son, hasta cierto punto, cifóticas (cerca del cuello) o lordóticas (más cerca de la espalda baja). Las curvas naturales de la columna vertebral sitúan la cabeza sobre la pelvis y funcionan como amortiguadores para distribuir la tensión mecánica durante el movimiento.

Cómo arreglar una columna vertebral curvada

Última actualización el 2 de septiembre de 2021 a las 02:13 pmSegún la Asociación Americana de Cirujanos Neurológicos (AANS), la escoliosis afecta a entre el 2% y el 3% de la población estadounidense, es decir, a unos seis o nueve millones de personas. Se caracteriza por una curvatura lateral anormal de la columna vertebral y existen muchas formas diferentes. Los distintos tipos de escoliosis se clasifican según la causa y la edad de aparición; la velocidad y el mecanismo de progresión también influyen en la determinación del tipo específico de escoliosis.
Aunque todas las formas de escoliosis implican algún grado de curvatura de la columna vertebral, algunas son más graves que otras. Las recientes investigaciones sobre las pruebas genéticas de la escoliosis han revelado nuevos conocimientos sobre la causa fundamental de la enfermedad.
Hay varias maneras de diferenciar las distintas formas de escoliosis, pero el método más común de clasificación se basa en la etiología, o la causa subyacente de la enfermedad. La AANS sugiere que hay tres categorías en las que encajan las diferentes formas de escoliosis: idiopática, congénita y neuromuscular.

Escoliosis

En el Instituto de la Columna Vertebral de Arizona, nuestros médicos utilizan procedimientos de cirugía mínimamente invasiva que pueden reducir o eliminar el dolor de espalda con una interrupción limitada del tejido, y tiempos de recuperación más rápidos para nuestros pacientes. Con una experiencia combinada de más de 60 años, puede confiar en que nuestros cirujanos de la columna vertebral certificados por el consejo se comprometen a proporcionarle el mismo nivel de atención que proporcionarían a sus familias. Lea a continuación para obtener más información sobre los tipos de trastornos de curvatura de la columna vertebral.
La columna vertebral, o espina dorsal, está formada por pequeños huesos (vértebras) apilados -junto con los discos- uno encima de otro. Una columna vertebral sana, vista de lado, tiene curvas suaves. Las curvas ayudan a la columna vertebral a absorber la tensión del movimiento del cuerpo y la gravedad.
Vista desde la espalda, la columna vertebral debe ser recta en el centro de la espalda. Cuando se producen anomalías en la columna vertebral, las curvaturas naturales de la misma se desajustan o se exageran en determinadas zonas, como ocurre con la lordosis, la cifosis y la escoliosis.
Los médicos no saben cuál es la causa del tipo más común de escoliosis que se observa en los adolescentes. Sin embargo, los médicos saben que la escoliosis tiende a ser hereditaria. Una enfermedad, una lesión, una infección o un defecto de nacimiento también pueden ser la causa.

¿por qué mi espalda está curvada hacia dentro?

La escoliosis es una afección médica en la que la columna vertebral de una persona tiene una curvatura lateral[2]. La curvatura suele tener forma de “S” o “C” en tres dimensiones[2][6] En algunos casos, el grado de curvatura es estable, mientras que en otros aumenta con el tiempo[3] La escoliosis leve no suele causar problemas, pero los casos más graves pueden afectar a la respiración y al movimiento[3][7] El dolor suele estar presente en los adultos y puede empeorar con la edad[8].
La causa de la mayoría de los casos es desconocida, pero se cree que implica una combinación de factores genéticos y ambientales[3] Los factores de riesgo incluyen a otros miembros de la familia afectados[2] También puede ocurrir debido a otra condición como espasmos musculares, parálisis cerebral, síndrome de Marfan y tumores como la neurofibromatosis[2] El diagnóstico se confirma con radiografías[2] La escoliosis suele clasificarse como estructural, en la que la curva es fija, o funcional, en la que la columna vertebral subyacente es normal[2].
El tratamiento depende del grado de la curva, la ubicación y la causa.[2] Las curvas menores pueden simplemente observarse periódicamente.[2] Los tratamientos pueden incluir el uso de corsés, ejercicios específicos, revisión de la postura y cirugía.[2][4] El corsé debe ajustarse a la persona y usarse a diario hasta que se detenga el crecimiento.[2] Los ejercicios específicos, como los que se centran en el núcleo, pueden usarse para intentar disminuir el riesgo de empeoramiento. [4] Pueden realizarse solos o junto con otros tratamientos, como el corsé. 9] [10] Las pruebas de que la manipulación quiropráctica, los suplementos dietéticos o los ejercicios pueden evitar el empeoramiento de la afección son escasas. 2] [11] Sin embargo, se sigue recomendando el ejercicio debido a sus otros beneficios para la salud. 2]