Los chacras

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Los chakras (/ˈtʃʌk.rəz, ˈtʃæk-/ CHUK-rəz, CHAK-;[2] sánscrito: चक्र, romanizado: cakra, lit.  ’rueda, círculo’; Pali: cakka) son varios puntos focales utilizados en una variedad de prácticas de meditación antiguas, denominadas colectivamente como Tantra, o las tradiciones esotéricas o internas del hinduismo[3][4][5].
El concepto se encuentra en las primeras tradiciones del hinduismo[6]. Las creencias difieren entre las religiones indias, ya que muchos textos budistas mencionan sistemáticamente cinco chakras, mientras que las fuentes hindúes ofrecen seis o siete. [Los primeros textos sánscritos hablan de ellos como visualizaciones meditativas que combinan flores y mantras y como entidades físicas en el cuerpo[7]. Dentro del kundalini yoga, las técnicas de ejercicios de respiración, visualizaciones, mudras, bandhas, kriyas y mantras se centran en la manipulación del flujo de energía sutil a través de los chakras[6][8].
El sistema de chakras occidental moderno surgió de múltiples fuentes, comenzando en la década de 1880, seguido por el libro de Sir John Woodroffe de 1919 The Serpent Power, y el libro de Charles W. Leadbeater de 1927 The Chakras, que introdujo los siete colores del arco iris para los chakras. Posteriormente se añadieron atributos psicológicos y de otro tipo, así como una amplia gama de supuestas correspondencias con otros sistemas como la alquimia, la astrología, las piedras preciosas, la homeopatía, la Cábala y el Tarot.

Lapislázuli

Tanto si te has topado con el término perro del medio hacia abajo en tu clase de yoga como si lo has oído mencionar en tu aplicación de meditación favorita… saber cuáles son tus chakras, dónde encontrarlos y cómo desbloquearlos puede ser la clave que te falta para tener una vida más feliz y saludable.
En este artículo, conocerás el fascinante mundo de los chakras. En primer lugar, explicaremos qué es un chakra. En segundo lugar, conocerás el origen de este concepto espiritual antes de señalar la ubicación de los chakras en tu cuerpo.
A continuación, leerás una sencilla descripción de cada chakra. A continuación, comprenderás por qué se bloquean los chakras y, lo que es más importante, cómo desbloquearlos. Al final de este artículo, encontrarás un enlace a una clase gratuita sobre los chakras para que puedas profundizar en su alineación.
Un chakra es un centro de energía. En una persona perfectamente sana, los 7 chakras trabajan al unísono para crear energía vital. El cuerpo, la mente y el espíritu se benefician de unos chakras equilibrados. Además, cada chakra tiene su propio símbolo, color y significado. Esa es toda la información básica que necesitas saber.El término “Chakra” también significa rueda en sánscrito. Se refiere al centro de energía esférico que gira y que constituye un chakra. Esa energía se conoce ancestralmente como “prana”. Es posible que también reconozcas esta palabra en otras prácticas. Entre ellas, el yoga y la meditación. Pranayama” significa control de la respiración. Además, cada chakra corresponde a una zona muy específica del cuerpo, que explicaremos con más detalle próximamente.

Wikipedia

Este artículo ha sido redactado por Karina Klimtchuk, L.Ac., DACM, Dipl. OM. La Dra. Karina Klimtchuk es acupunturista licenciada, diplomada en medicina oriental, miembro de la facultad de la Universidad Yo San de Medicina Tradicional China y propietaria de Kai Wellness. Está especializada en salud holística, medicina herbal china y medicina funcional. La Dra. Klimtchuk también ayuda a los pacientes a superar los traumas emocionales y espirituales. Es licenciada en psicología y sociología por la Universidad de Massachusetts, Boston, tiene un máster del Emperor’s College en Santa Mónica, California, y un doctorado en acupuntura y medicina china (DACM) del Pacific College of Oriental Medicine.
Según las enseñanzas budistas/hindúes, todos los chakras deberían contribuir al bienestar del ser humano. Nuestros instintos se unirían a nuestros sentimientos y pensamientos. Algunos de nuestros chakras no suelen estar abiertos del todo (es decir, funcionan igual que cuando naciste), sino que algunos están sobreactuados, o incluso casi cerrados. Si los chakras no están equilibrados, no se puede alcanzar la paz con el ser.

Cornalina

Los chakras son los vórtices circulares de energía que se encuentran en siete puntos diferentes de la columna vertebral, y todos los siete chakras están conectados a los diversos órganos y glándulas del cuerpo. Estos chakras son los responsables de perturbar la energía vital, que también se conoce como Qi o Praana.
Cuando un chakra se interrumpe o se bloquea, la energía vital también se bloquea, lo que conduce a la aparición de dolencias mentales y de salud. Cuando el equilibrio armonioso de los siete chakras se interrumpe o se daña, puede causar varios problemas en nuestra vida, incluyendo nuestra salud física, nuestra salud emocional y nuestro estado mental. Nuestras pulseras de los 7 chakras los representan:
Cada uno de los siete chakras tiene un significado y un color específicos, y en este artículo le explicaremos el significado de los siete chakras, sus colores y las áreas de nuestra salud y nuestra vida en las que estos chakras tienden a influir:
En sánscrito, el Chakra Raíz se conoce como Mooladhara Chakra; esta raíz define nuestra relación con la Madre Tierra. Influye en nuestra pasión, creatividad, juventud, vitalidad y, sobre todo, en nuestros instintos básicos de supervivencia. El Chakra Raíz está representado por el color rojo, que también es una indicación de la necesidad de lógica, pensamiento realista y orden en nuestras vidas.