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Cabeza adelantada
fijación de la postura de la cabeza hacia delante
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El dolor de cuello suele ir acompañado de una mala alineación en la zona entre los hombros y la cabeza. Si te sientas frente al ordenador durante horas, o conduces para ganarte la vida, es posible que estés fomentando un problema a largo plazo conocido como postura de la cabeza hacia delante. Mantener la postura de la cabeza hacia delante puede forzar los músculos del cuello, lo que provoca dolor y una postura del cuello aún peor.
En teoría, la cabeza está bien alineada con el cuello cuando la oreja se alinea exactamente con la línea de gravedad. La línea de gravedad (también llamada línea de plomada) es una línea recta imaginaria que representa la atracción de la gravedad hacia abajo. Se utiliza en las evaluaciones posturales como referencia para anotar las posiciones de las partes del cuerpo y determinar la presencia de cualquier desalineación o desviación postural. La postura de la cabeza hacia delante se produce cuando la cabeza se sitúa por delante de esta línea de gravedad, mirando el cuerpo de lado. La postura de la cabeza hacia delante se considera una desviación porque la cabeza varía con respecto a esa línea de referencia.
síntomas de la postura de la cabeza hacia delante
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Cabeza adelantada online
almohada para la postura de la cabeza hacia delante
Si su cuello se inclina hacia delante, y su cabeza se asoma por delante de sus hombros en lugar de descansar directamente sobre ellos, es probable que tenga lo que se llama c
