Chakra del amor

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(coka / Shutterstock.com) ¿Sientes demasiada ira o celos hacia los demás últimamente? Tal vez, buscas el amor pero te sientes demasiado herido para abrirte. Activar el chakra del corazón puede ayudarte a atraer más amor a tu vida y a sentir más compasión hacia los demás.
¿Alguna vez te has parado a pensar dónde se une el alma con el cuerpo? Según las tradiciones hindúes y budistas, lo físico y lo espiritual se unen en los chakras. Estas ruedas giratorias de energía se alinean a lo largo de la columna vertebral, con tres chakras en la parte inferior del cuerpo y tres en la parte superior. El chakra del corazón, o Anahata en sánscrito, situado en el centro del pecho, los conecta a todos.
Significa “no herido” en sánscrito, y controla la energía del amor en el cuerpo. A nivel físico, el chakra del corazón responde al corazón, los pulmones, el sistema inmunológico y los músculos de la parte superior del cuerpo. A nivel espiritual, la apertura del chakra del corazón te llena de amor, perdón y compasión.
Nombre en sánscrito: Anahata, que significa “sin daño” o “sin golpe”: Centro del pechoColor: VerdeElemento: AireSignos de equilibrio: La capacidad de dar y recibir amor abiertamenteSignos de desequilibrio: La incapacidad de amarse a sí mismo y a los demás, el odio, la depresión, la pena, el egoísmo y los celos

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Cada año se registran más de 700.000 infartos en Estados Unidos, y las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en este país. Con razón, la medicina convencional dedica un gran esfuerzo a la prevención de las enfermedades del corazón. Y, sin embargo, nuestra nación sigue muriendo de angustia, literalmente. El control de los factores de riesgo, como la presión arterial alta, los niveles elevados de colesterol, la diabetes y la obesidad, puede ser muy eficaz, pero creo que hay una dimensión adicional del corazón que requiere un tipo de apoyo totalmente diferente.  Cuando el gran poeta Rumi escribió “hay que seguir rompiendo el corazón hasta que se abra”, no se refería al órgano físico. Se refería a una experiencia emocional con la que muchos de nosotros estamos familiarizados. El desamor emocional puede causar un gran dolor y sufrimiento, pero también puede conducir a un avance. Con cada desamor, aprendemos a dar y recibir amor más plenamente.  Si no estás seguro de lo que estoy diciendo, tómate un momento para pensar en tu relación con tu primer amor y luego reflexiona sobre una relación amorosa más actual. ¿No ha cambiado la forma de amar en el camino?

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El Chakra del Corazón es el centro de tus sentimientos, el lugar bendito donde el amor puede despertar y florecer. Un Chakra del Corazón desequilibrado puede afectar a tu vida emocional. Cuando el Chakra del Corazón está desequilibrado, empiezas a sentirte alejado del mundo que te rodea, de las personas que amas e incluso de ti mismo. Si la energía es baja en tu chakra del corazón, te sientes solo y deprimido.
Con un Chakra del Corazón equilibrado encontrarás paz y compasión en los momentos difíciles. El Cuarzo Rosa es uno de los mejores cristales que puedes tener para ayudar en la curación de traumas emocionales. El Cuarzo Rosa, con su energía calmante, es ideal para trabajar cuando pasamos por momentos difíciles: divorcio, ruptura o duelo. Esta piedra de color rosa claro transporta las energías de la compasión, la nutrición, la ternura, la paz y el amor puro e incondicional.
Cuando tu Chakra del Corazón está en armonía puedes manifestar compasión y amor propio. La rodocrosita ayuda a la curación emocional, eleva la autoestima y el sentimiento de amor propio. La rodocrosita es un poderoso cristal de liberación emocional. Despierta el control sobre las emociones. La rodocrosita es conocida como la “piedra del corazón compasivo” o “la piedra del niño interior”. Puede enfocar las energías del amor hacia uno mismo para la curación emocional. Su energía nutritiva aporta perdón, compasión, paz y renovación.

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Probablemente hayas oído hablar de los chakras, las siete ruedas de energía del cuerpo que comienzan en la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía Qi fluya por el cuerpo. Si estas ruedas de energía se bloquean por el estrés, la ansiedad o los trastornos emocionales, el bienestar puede verse afectado. El cuarto chakra, llamado anahata, está situado en el corazón. Si se atasca o bloquea, puede resultar difícil establecer y mantener relaciones sanas. Entonces, ¿cuáles son los signos de un chakra del corazón bloqueado? ¿Y cómo se puede desbloquear?
En sánscrito, “anahata” significa intacto, no golpeado y no golpeado. Es el cuarto chakra primario y sirve como nuestro centro de amor por uno mismo y por los demás, la compasión, la empatía y el perdón. El chakra anahata se asocia con el amor incondicional, la compasión y la alegría. Es la fuente de verdades profundas que no se pueden expresar con palabras. Anahata es un puente entre los chakras inferiores y superiores que integra lo manifiesto con lo espiritual, dice la profesora de yoga Stephanie Snyder.