El loto invertido

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Veo a muchos estudiantes ansiosos por “conseguir” esta postura y me gusta recordarles que es “sólo una postura” y que uno puede vivir una vida feliz y saludable y tener una gran práctica de yoga sin hacer nunca esta postura. Así que me gustaría compartir algunos pensamientos sobre esta postura, mi experiencia con ella y lo que veo en los estudiantes.
Algunos cuerpos pueden hacer esta postura muy fácilmente – sean yoguis o no.    Una amiga del yoga me contó que de pequeña se ponía las piernas detrás de la cabeza para beber té. Claro, para ella sentarse en loto nunca fue un problema. Para muchos de nosotros simplemente no es el caso. La tensión en los rotadores externos de las caderas, los aductores, los glúteos, los isquiotibiales, los tobillos y los músculos de la espalda pueden ser limitantes. Si te sientes impulsado a hacer esta postura, la primera pregunta que me haría es ¿por qué? Si tienes una buena razón o simplemente quieres marcarte un objetivo, es estupendo.    Pero sé inteligente al respecto y estate dispuesto a hacer el trabajo para preparar tu cuerpo para hacerlo con seguridad.
En qué consiste el trabajo.    Bueno, esta es mi experiencia. Después de practicar yoga durante más de 10 años, incluyendo muchos abridores de cadera, ocasionalmente podía ponerme en la postura. Era cómodo – ¡NO! Sentía mucha tensión alrededor de las rodillas y mi instinto me decía que no debía hacerla. Así que lo dejé pasar… el loto no era para mí y practiqué el no apego.

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La cirugía oncoplástica es muy popular debido a su capacidad para lograr la resección curativa del tumor y la simetría de ambas mamas, y como resultado de la reducción de la angustia psicológica tras la mastectomía. Se discutió la reconstrucción inmediata del pezón y el procedimiento estándar de oro no es concluyente. La reconstrucción inmediata del pezón con reconstrucción mamaria simultánea proporciona resultados estéticos satisfactorios, en comparación con el procedimiento tardío. Se demostró que el “colgajo de yema de loto invertido” es una nueva técnica para la reconstrucción inmediata del pezón. La ventaja de esta técnica es la proyección adecuada del pezón con la minimización de las cicatrices. En conclusión, la cirugía mamaria oncoplástica con reconstrucción inmediata del pezón demostró ser un procedimiento seguro y estéticamente fiable, que conlleva una reducción del malestar psicológico. Este procedimiento de una sola etapa promueve el bienestar psicosocial después de la cirugía de cáncer de mama. La reconstrucción inmediata del pezón mediante la técnica del “colgajo de yema de loto invertido” es versátil, fiable y ofrece buenos resultados estéticos.

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El loto invertido es una flor que abunda en el lago de Therak, así como en la octada abandonada de los Mosoks. Sus flores nacen de un gran tallo central con una larga y pesada raíz estabilizadora, suficiente para las pequeñas olas que pueden sacudir las aguas en las que vive. El tallo central de la planta no es comestible y la mayoría lo compararía con un pozo ciego por su olor y la consistencia blanda de sus entrañas. Los diversos animales de los lagos y las libras en las que se encuentra mordisquean y prueban las hojas parecidas a una almohadilla que despliega, aunque no en gran medida.
El hecho de que la planta sea tan poco apetecible ha contribuido probablemente a su abundancia. También hay que señalar que las flores de su masa central a veces se ven con una pequeña mutación. La gran mayoría son blancas, pero algunas pueden tener flores de color rojo oscuro. Estas mutaciones son más comunes en las zonas pantanosas, pero son casi míticas en su rareza dentro del lago. En cualquier caso, la planta parece una plaga sin ningún beneficio real para el hombre. Por nuestra parte, recomendamos evitarla: hay muchos frutos sabrosos en el interior.

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Con 60 cm de ancho, esta hermosa pantalla en forma de sombrilla invertida es una lámpara colgante perfecta. Su soporte es ornamentado y clásico, con un ligero toque art-deco. Este colgante Lotus Leaf se puede pedir en varios colores diferentes, y esta lámpara lleva tres bombillas de 100 vatios.Esta lámpara Meyda Tiffany cuenta con una construcción de vidrio artístico laminado a mano. No hay dos piezas exactamente iguales, lo que hace que cada diseño sea un recuerdo preciado. Cada lámpara es inspeccionada, habiendo sido fabricada de acuerdo con las normas UL y CUL. Las bases se fabrican con resina y/o metal y siempre están acabadas a mano.Tamaño total: 23 “H. Pantalla: 7 “H x 24 “W.No hay opciones disponibles para este artículo Meyda Tiffany.El pago debe realizarse cuando se hace el pedido. Envío gratuito a través de UPS o FedEx a los 48 estados inferiores solamente, excepto para los artículos de gran tamaño. Los artículos en stock normalmente se envían en 1-2 semanas, pero Meyda Rustic y cualquier artículo que no esté en stock tardará de 4 a 6 semanas. Por favor, póngase en contacto con nosotros para los gastos de envío adicionales a Alaska, Hawai y Canadá. Actualmente Meyda Tiffany no tiene video disponible para sus lámparas.