Hierbas estreñimiento

Plantas medicinales para el estreñimiento en filipinas

El estreñimiento funcional (EF) es una queja común en la práctica clínica, pero el tratamiento de esta condición en la medicina convencional es subóptimo. Los pacientes recurren con frecuencia a las medicinas complementarias y alternativas, especialmente a las hierbas medicinales chinas (MCH); sin embargo, hay pocas pruebas de investigación sobre estas MCH de uso común. El objetivo del estudio es evaluar la eficacia y la seguridad de una antigua fórmula de MCH, MaZiRenWan (MZRW), comparándola con un placebo.
El estreñimiento es una dolencia gastrointestinal común en la práctica clínica, que se estima que afecta al 12%-19% de los estadounidenses, al 14% de los asiáticos y hasta al 27% de la población, dependiendo del factor demográfico, el muestreo y la definición. Ante la respuesta insatisfactoria a los tratamientos sintomáticos actuales, muchos pacientes buscan ayuda en la medicina tradicional china (MTC), sobre todo tomando hierbas medicinales chinas (MCH).
La fórmula de MaZiRenWan (MZRW), compuesta por seis hierbas chinas, aparece por primera vez en un clásico de la MTC, Discusión de los trastornos inducidos por el frío (Shang Han Lun), y se ha utilizado comúnmente para el estreñimiento en un patrón excesivo en toda Asia desde la dinastía Han (200 d. C.). Al combinar las acciones de estas hierbas, MZRW puede humedecer los intestinos, drenar el calor, promover el movimiento del Qi y desbloquear el intestino. Aunque los estudios anteriores muestran que la MZRW tiene efectos purgantes y laxantes y puede ser útil para el estreñimiento funcional (EF), existen importantes deficiencias metodológicas. Además, la dosis de la intervención de la MZRW que se investigó a partir del primer ensayo controlado aleatorio (ECA) publicado en 1983 se basa siempre en la experiencia del médico, las literaturas de la MTC o los comentarios de los expertos, pero no en los resultados de ensayos clínicos rigurosos, como el estudio de determinación de la dosis. Por lo tanto, la evidencia producida será atenuada o incluso engañosa si se toma una dosis inadecuada.

Té que hace caca y adelgaza

El estreñimiento es una alteración de los movimientos intestinales normales, que consiste en ir con menos frecuencia de la habitual, en expulsar heces duras y secas o en hacer un esfuerzo al defecar. El estreñimiento puede ser agudo (aparece de repente pero con poca frecuencia) o crónico (de larga duración). La mayoría de las personas padecen estreñimiento en algún momento. A menudo, los cambios en la dieta pueden aliviar el problema. Sin embargo, el estreñimiento también puede ser un signo de enfermedad; algunas personas con síndrome del intestino irritable (SII) experimentan alternativamente estreñimiento y diarrea, por ejemplo.
Las deposiciones “normales” varían de una persona a otra. Algunas personas van todos los días, o incluso 3 veces al día; otras pueden ir sólo 3 veces a la semana. Algunas personas sanas pueden tener heces blandas o casi líquidas, mientras que otras tienen heces firmes pero no tienen problemas para evacuarlas.
El estreñimiento suele estar causado por una dieta baja en fibra, la falta de ejercicio, la deshidratación o el retraso en ir al baño cuando se tiene la necesidad de defecar. El estrés y los viajes también pueden contribuir al estreñimiento o a otros cambios en los hábitos intestinales.

Alivio inmediato del estreñimiento

Entorno: El estudio se llevó a cabo en el Lee Kee Memorial Dispensary (ambulatorio general), la Clínica de Especialistas Li Ka Shing del Hospital Príncipe de Gales y las Clínicas de la Escuela de Medicina China, y la Universidad Bautista de Hong Kong. Los participantes se inscribieron entre el público a través de anuncios en los periódicos locales y en los ambulatorios.
Criterios de diagnóstico del FC (Roma III) [3]: 1) Para el diagnóstico de estreñimiento funcional se requerían al menos dos de las siguientes ocurrencias en más del 25% de las ocasiones: esfuerzo, heces grumosas o duras, sensación de evacuación incompleta, sensación de obstrucción/bloqueo anorrectal, maniobras manuales para facilitar, o menos de tres defecaciones por semana; así como 2) la presencia poco frecuente de heces blandas sin el uso de laxantes; y también 3) criterios insuficientes para el diagnóstico del síndrome del intestino irritable.
Criterios de diagnóstico del estreñimiento excesivo en la teoría de la MTC[6]: Para el diagnóstico de estreñimiento funcional se requerían tres de las principales manifestaciones sintomáticas de estancamiento de Calor y/o Qi: 1) heces secas y duras; 2) movimientos intestinales difíciles; 3) distensión abdominal, con o sin sensibilidad; 4) eructos; 5) boca seca o halitosis; 6) lengua roja con capa seca y/o amarilla; y 7) pulso enjuto.

Alivio inmediato del estreñimiento en adultos

En 1974, me encontré con una mujer que afirmaba que mis problemas crónicos de sinusitis provenían de mi colon. Me mostró una ilustración creada por el pionero nutricionista e iridólogo, Bernard Jensen, que mostraba un colon distorsionado e incrustado con materia fecal endurecida. También citó la famosa frase de Jensen: “la muerte empieza en el colon”. Este no era un pensamiento inusual entre las comadronas y herboristas de Utah con las que empecé a relacionarme a finales de la década de 1970. Todas creían que una de las claves para mantenerse sano era mantenerse regular. Aunque ya no creo que la limpieza de colon sea una terapia que todo el mundo necesita, sí veo el valor de mantener el colon regular. Todos nosotros sufrimos de vez en cuando con la aflicción que uno de mis amigos llamaba en broma “tripas atascadas”. También se refería a ella como la aflicción china “hung-chow”.
En serio, el colon es mucho más importante para la salud de lo que mucha gente cree. Para empezar, ahora sabemos que una gran parte del sistema inmunitario reside en el tracto gastrointestinal. Esto tiene sentido, ya que una de las formas más fáciles de que las infecciones entren en el cuerpo es a través de las membranas mucosas del tracto gastrointestinal o de los pulmones. Por ello, el doctor Henry Bieler, que utilizaba principalmente la nutrición en su práctica curativa, llamaba a las membranas intestinales la primera línea de defensa inmunitaria. (Food is Your Best Medicine, Henry Bieler, Random House, 1965)