Mantra de la medicina

Medicina búdica/m… mente: un e…

Un mantra es tradicionalmente un sonido corto, una palabra o incluso una frase pronunciada en sánscrito y utilizada con fines de meditación. Se pronuncia en repetición para ayudar a mantener nuestra mente y nuestro cuerpo centrados en el momento. Y desde la antigüedad, los mantras se han considerado sagrados y como sonidos calmantes, por lo que a menudo se oye el “om” más común para terminar una clase de yoga.
Pero en nuestra época moderna, el término “mantra” ha sido cooptado para incluir declaraciones de autoafirmación que nos dan la fuerza y la confianza para enfrentarnos al mundo. Pero el propósito subyacente sigue siendo el mismo: es una forma de centrar nuestras intenciones y calmar nuestra mente. Así que, en lugar de centrar este artículo en los mantras sánscritos tradicionales, exploraremos algunas frases diarias para decir por la mañana y seguir repitiendo a lo largo del día. Si centras tu mente en estos sencillos lemas, te ayudarán a alcanzar el éxito y la positividad.
Aunque hemos dividido estos mantras en diferentes categorías, todos están relacionados con el poder de tu mente. Porque sin un pensamiento controlado y una creencia positiva, tu espíritu y tu cuerpo no podrían progresar. Es nuestra elección pensar y sentirnos positivos, ¡y nuestra vida nos seguirá en breve! Recuerda repetir la frase que elijas una y otra vez, y no te sorprendas si empiezas a ver un gran cambio.

Lectura del mantra

El Buda es un símbolo espiritual y un ejemplo de cómo recorrer el camino de la atención plena. El nombre de Buda significa “despierto” porque el Buda fue un hombre que despertó a su experiencia humana y alcanzó la iluminación. El Buda, al igual que cada uno de nosotros, buscaba la satisfacción. Por eso el Buda es un recordatorio de que podemos alcanzar la felicidad y la alegría en nuestra existencia humana. No es un dios al que hay que adorar, sino una ilustración y una expresión de lo que significa despertar de verdad y vivir la propia naturaleza de Buda.
Hay decenas de escuelas de feng shui. La escuela de feng shui BTB tiene sus raíces en el budismo tibetano (de ahí BTB = Budismo de la Secta Tántrica Negra), así que hay algunas enseñanzas sobre cómo incluir la iconografía de Buda en tu casa para el feng shui. Pero ten en cuenta que el Buda es un símbolo. Si hay un recordatorio espiritual que sea significativo para ti, honra eso. De hecho, puedes aplicar muchos de estos principios del feng shui a las imágenes de otros grandes maestros y/o prácticas espirituales.
Si desea invitar a más personas de ayuda y apoyo en su vida, se recomienda colocar un Buda en la zona de los benefactores de su casa o dormitorio. Si el Buda es una estatua pesada, también puede proporcionar estabilidad.

Versión corta del mantra del buda de la medicina

La primera palabra Aum/Om es una sílaba sagrada en varias religiones indias. La palabra Mani significa “joya” o “cuenta”, Padme es la “flor de loto” (la flor sagrada oriental), y Hum representa el espíritu de la iluminación[4][5].
En el budismo tibetano, éste es el mantra más omnipresente y la forma más popular de práctica religiosa, realizada tanto por laicos como por monjes. También es un elemento siempre presente en el paisaje, comúnmente tallado en rocas, conocidas como piedras mani, pintado en las laderas de las colinas o bien escrito en banderas y ruedas de oración[6].
Debido al aumento de las interacciones entre los budistas chinos y los tibetanos y mongoles durante el siglo XI, el mantra también se introdujo en el budismo chino[7] El mantra también se ha adaptado al taoísmo chino[8].
La mayoría de las autoridades consideran que maṇipadme es una palabra compuesta y no dos palabras simples[9] La escritura sánscrita no tiene mayúsculas y esto significa que la capitalización de los mantras transliterados varía desde todas las mayúsculas, hasta las iniciales y sin mayúsculas. La versión en mayúsculas es típica de las obras académicas más antiguas y de los textos tibetanos de sadhana.

Mantra del buda de la medicina youtube

No pasó mucho tiempo antes de que Perry empezara a sentir los beneficios de su nuevo ritual diario. “Me dio una mayor conciencia a lo largo de mis días”, dijo Perry, de 37 años. “Incluso cuando no estaba cantando, había esta amplitud que estaría allí, por el entrenamiento de mi mente, y eso permitió que se produjera la curación”.
Respaldando estos hallazgos, Perry publicó en 2016 un artículo sobre los resultados de 62 participantes que cantaron “Om” durante una única sesión de diez minutos, que demostró que el canto tenía un efecto positivo en los rasgos de comportamiento prosocial, como la empatía y el altruismo, así como el aumento de la atención y los sentimientos de conexión social.
Nadie entiende esto mejor que el presidente de Meditation Australia y entrenador de mentalidad y liderazgo, Asher Packman. Después de más de dos décadas trabajando en el mundo corporativo como alto ejecutivo de comunicaciones, varios acontecimientos vitales difíciles -incluido el diagnóstico de un cáncer de sangre- hicieron que Packman se detuviera y mirara en lo más profundo de su ser.
“Encontré la meditación y el yoga como una forma de ayudarme a superar esos momentos difíciles, y como resultado de ello me apasioné increíblemente por ello y quise compartir la práctica con otros”, dijo Packman desde su casa en Melbourne.