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Musculo de la pantorrilla
Dolor en el músculo de la pantorrilla
Resumen del temaEl músculo de la pantorrilla es en realidad dos músculos, el gastrocnemio y el sóleo. Estos músculos pueden lesionarse si se estiran demasiado. Una lesión en un músculo de la pantorrilla puede variar desde una distensión o un tirón que se puede tratar en casa hasta un desgarro más grave que puede requerir la atención de un médico. ¿Cuáles son las causas de las lesiones de los músculos de la pantorrilla? Las lesiones en las pantorrillas suelen producirse durante la práctica de deportes en los que es necesario empujar el pie con rapidez para conseguir un aumento repentino de la velocidad. Algunos ejemplos son el tenis, el béisbol, el fútbol, el racquetball e incluso la simple carrera. El movimiento repentino puede estresar el músculo de la pantorrilla, estirándolo más allá de sus límites normales. Esto puede ocurrir de forma repentina (lesión aguda) o con el tiempo (lesión por uso excesivo). ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas dependen de la gravedad de la lesión muscular. Si la lesión es sólo una distensión, puedes sentir un fuerte tirón en la parte inferior de la pierna. Puede ser incómodo. Puede sentir una punzada de dolor. Los desgarros musculares más graves provocan un dolor muy agudo y apenas permiten caminar. ¿Cómo se trata una lesión del músculo de la pantorrilla? La mayoría de las distensiones musculares de la pantorrilla pueden tratarse en casa: Para las lesiones más graves, el tratamiento puede incluir fisioterapia o cirugía. ¿Cómo se pueden prevenir las lesiones de los músculos de la pantorrilla? La mayoría de las lesiones de los músculos de la pantorrilla se producen durante la práctica deportiva. Si ha tenido un problema muscular en la pantorrilla en el pasado, es especialmente importante que intente prevenir otra lesión. Cuando haga ejercicio, intente:
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Sin embargo, hay otras razones para el dolor de pantorrilla, incluyendo condiciones serias como coágulos de sangre. Si le duele la pantorrilla, es importante que un profesional de la salud la revise adecuadamente para que pueda recibir un tratamiento rápido.
La distensión de la pantorrilla se produce cuando las fibras de los músculos de la parte inferior de la pierna se estiran en exceso. Esto puede ocurrir cuando aumentas la velocidad o si cambias de dirección repentinamente mientras corres. Las distensiones de pantorrilla pueden ser leves o graves, y lo más habitual es que se produzcan en el músculo gastrocnemio.
Cuando los músculos de la pantorrilla se estiran en exceso, pueden producirse lesiones. Las distensiones de pantorrilla son desgarros del tejido muscular, y muy por la gravedad de los mismos. En algunos casos, las distensiones no afectan a las actividades diarias, pero algunas requieren cirugía y pueden tardar meses en curarse.
Lesión del músculo de la pantorrilla
El gastrocnemio está situado con el sóleo en el compartimento posterior de la pierna. La cabeza lateral se origina en el cóndilo lateral del fémur, mientras que la cabeza medial se origina en el cóndilo medial del fémur. Su otro extremo forma un tendón común con el músculo sóleo; este tendón se conoce como tendón calcáneo o tendón de Aquiles y se inserta en la superficie posterior del calcáneo, o hueso del talón. Se considera un músculo superficial, ya que está situado directamente bajo la piel, y su forma puede visualizarse a menudo a través de la piel.
En la profundidad del gastrocnemio (más lejos de la piel) se encuentra el músculo sóleo. Algunos anatomistas consideran que ambos son un solo músculo -el tríceps surae o “músculo de tres cabezas de la pantorrilla”- ya que comparten una inserción común a través del tendón de Aquiles. El músculo plantar y una parte de su tendón discurren entre los dos músculos, lo que interviene en el “bloqueo” de la rodilla desde la posición de pie. Dado que el compartimento anterior de la pierna es lateral a la tibia, la protuberancia del músculo medial a la tibia en el lado anterior es en realidad el compartimento posterior. El sóleo es superficial al eje medio de la tibia.
Musculo de la pantorrilla online
Resumen del temaEl músculo de la pantorrilla es en realidad dos músculos, el gastrocnemio y el sóleo. Estos músculos pueden lesionarse si se estiran demasiado. Las lesiones de los músculos de la pantorrilla pueden ir desde una distensión o un tirón que puede tratarse en casa hasta un desgarro más grave que puede requerir la atención de un médico. ¿Cuáles son las causas de las lesiones de los músculos de la pantorrilla? Las lesiones en las pantorrillas suelen producirse durante la práctica de deportes en los que es necesario empujar el pie con rapidez para conseguir un aumento repentino de la velocidad. Algunos ejemplos son el tenis, el béisbol, el fútbol, el racquetball e incluso la simple carrera. El movimiento repentino puede estresar el músculo de la pantorrilla, estirándolo más allá de sus límites normales. Esto puede ocurrir de forma repentina (lesión aguda) o con el tiempo (lesión por uso excesivo). ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas dependen de la gravedad de la lesión muscular. Si la lesión es sólo una distensión, puedes sentir un fuerte tirón en la parte inferior de la pierna. Puede ser incómodo. Puede sentir una punzada de dolor. Los desgarros musculares más graves provocan un dolor muy agudo y apenas permiten caminar. ¿Cómo se trata una lesión del músculo de la pantorrilla? La mayoría de las distensiones musculares de la pantorrilla pueden tratarse en casa: Para las lesiones más graves, el tratamiento puede incluir fisioterapia o cirugía. ¿Cómo se pueden prevenir las lesiones de los músculos de la pantorrilla? La mayoría de las lesiones de los músculos de la pantorrilla se producen durante la práctica deportiva. Si ha tenido un problema muscular en la pantorrilla en el pasado, es especialmente importante que intente prevenir otra lesión. Cuando haga ejercicio, intente:
