Musica yoga mantra
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¡Somos música! ¡La vida es música! Somos rítmicos con el latido de nuestro corazón, el pulso que late en nuestra muñeca, cabeza y estómago, nuestra circulación, el funcionamiento de todo el mecanismo de nuestro cuerpo. La música y el sonido pueden ayudarnos a ir más allá de nuestro limitado sentido del yo hacia el reino del amor infinito, la compasión y la conexión.
La música puede devolvernos a un estado de armonía. De la enfermedad a la tranquilidad. La enfermedad es inarmonía, inarmonía física o mental. El sonido, en su forma más pura, puede promover la curación en el nivel más profundo del ser. Los usos sagrados y medicinales del sonido se remontan al menos al tercer milenio antes de Cristo.
Desde que descubrí la música mantra y los cantos, mi vida ha cambiado significativamente. Me ha ayudado a superar los síntomas del trastorno de estrés postraumático y ha cambiado por completo mi vida y la música que elijo para escuchar a diario. Desde que empecé a cantar música Mantra he activado mi voz y mi confianza ha crecido y mi estado de ánimo y disposición general han cambiado a un ámbito más tranquilo y espiritual. He notado el poder de la música Mantra en el estado de ánimo de mi hija, si está inquieta o irritada, pongo música Mantra y casi instantáneamente se calma y su comportamiento cambia a un estado más pacífico.
Canto del mantra om
Un mantra (sánscrito: मन्त्र, romanizado: mantra, pronunciación inglesa /ˈmæntrə, ˈmɑːn-, ˈmʌn-/; pali: mantaṃ)[2] es una pronunciación sagrada, un sonido numinoso, una sílaba, palabra o fonemas, o grupo de palabras en sánscrito, pali y otras lenguas que los practicantes creen que tienen poderes religiosos, mágicos o espirituales. [Algunos mantras tienen una estructura sintáctica y un significado literal, mientras que otros no[3][5].
Los primeros mantras se compusieron en sánscrito védico en la India y tienen al menos 3500 años de antigüedad[6] En su forma más simple, la palabra ॐ (Aum, Om) sirve como mantra, se cree que es el primer sonido que se originó en la tierra. El sonido Aum, cuando se produce, crea una reverberación en el cuerpo que ayuda a que el cuerpo y la mente se calmen. En formas más sofisticadas, los mantras son frases melódicas con interpretaciones espirituales como el anhelo humano de la verdad, la realidad, la luz, la inmortalidad, la paz, el amor, el conocimiento y la acción[3][7] Algunos mantras sin significado literal son musicalmente edificantes y espiritualmente significativos[6].
Yemaya assessu
Todos hemos experimentado la sensación de emocionarnos con una música potente. Tal vez una canción triste siempre hace que se te llenen los ojos de lágrimas, una pieza de música clásica hace que se te estremezca la columna vertebral, o una canción brillante y alegre te obliga a bailar. Estas experiencias son sólo una muestra del poderoso efecto que el mantra y el canto de mantras pueden tener en tu vida.
El mantra, definido de forma sencilla, es una sílaba o frase sagrada en sánscrito que se repite con un efecto poderoso. Aunque los mantras se utilizan en muchas tradiciones espirituales, tienen su origen en la tradición tántrica y en las antiguas escrituras conocidas como Vedas. Se utilizan hasta hoy en la India.
El origen de todos los mantras (conocido como mantra pranava) es Aum (u Om). Esta sílaba raíz representa la unidad fundamental de la existencia y simboliza cuatro estados de conciencia: el estado de vigilia, el estado de sueño, el estado de sueño profundo y el estado trascendental. Muchos cantos de mantras comienzan y terminan con Aum.
Muchos practicantes de yoga que son nuevos en el canto de mantras se sienten inicialmente incómodos con la idea. Comprender las raíces del canto de mantras y los beneficios que puede tener para la salud y la vida puede crear la voluntad de probar la práctica.
Mc yogui
Snatam Kaur es la artista más popular de la comunidad de Kundalini Yoga. Su trabajo ha tocado a muchos incluso fuera de la comunidad de yoga (ver el artículo de Oprah). Ahora mismo puedes ir a cualquier clase de Kundalini Yoga en el mundo y lo más probable es que escuches la voz de Snatam de fondo. Por muy popular que sea Snatam, hay un montón de grandes artistas de música de yoga por ahí. Aquí hay una lista de 8 grandes canciones de yoga que tal vez no conozcas, pero que definidamente deberías conocer:
“Chakra Chihan” es la línea de apertura en el Jaap Sahib. Yogi Bhajan ha dicho de Chakra Chihan que: “Nunca se ha alabado a Dios de una manera más hermosa”. Esta canción poderosa y profundamente devocional que puede ir bien con kriyas de ritmo más lento.
Conecta con el reino de Baba Siri Chand, el hijo de Guru Nanak. Baba Siri Chand es conocido por ser un protector de los ataques psíquicos y por poseer sabiduría yóguica. Amandeep Singh, un yogui internacional ofrece estos mantras nunca antes grabados en su álbum, The Chants of Baba Siri Chand. Jai Siri Chander Deva, combinado con su moderno ritmo, penetra profundamente en la psique con cada repetición.
