Personas con chepa

Causas de la joroba del cuello

La cifosis es un redondeo exagerado de la parte superior de la espalda, a veces llamado joroba. Es más frecuente en las mujeres posmenopáusicas, cuando se denomina “joroba de viuda”, pero también es común en las adolescentes. A veces, la cifosis es una afección congénita y también puede aparecer en niños de entre 10 y 15 años como manifestación del trastorno hereditario conocido como cifosis de Scheuermann. Las personas con osteoporosis o que padecen trastornos del tejido conectivo, como el síndrome de Marfan, también tienen un mayor riesgo de desarrollar cifosis. Aunque los pacientes con cifosis pueden sufrir dolor de espalda, rigidez o fatiga, la mayoría de las personas con casos leves no presentan síntomas perceptibles.
Hay muchas razones por las que un paciente puede presentar cifosis. En muchos casos, la cifosis es simplemente el resultado de encorvarse y no evidencia ninguna deformidad de la columna vertebral. En estos casos, más frecuentes en las adolescentes, la afección se denomina cifosis postural y no requiere tratamiento médico. Otras causas de cifosis son:

Joroba de viuda nhs

¿Ha notado alguna vez una joroba en la base del cuello? Es uno de los cambios más comunes que veo como resultado de los cambios de la curva en el cuello y la zona superior de la espalda media. Se llama joroba de viuda o cifosis. El cuerpo deposita más tejido graso en la base del cuello debido a los cambios estructurales que se producen en la columna vertebral y crea una mayor carga en la base del cuello y en los hombros.
Desde otro punto de vista estético y postural, solemos observar que la cabeza se adelanta sobre los hombros desde una vista lateral y a menudo hay una compensación de redondeo a través de los hombros para adaptarse a los cambios en el cuello. Esto suele ocurrir ANTES de que se desarrolle la joroba. La joroba es el resultado de una carga alterada y aumentada a través de la columna vertebral como resultado de estos cambios posturales y estructurales. ¿El inconveniente de que la cabeza se desplace hacia delante sobre el cuerpo? La gravedad es una fuerza constante y una vez que se adelanta, se mantiene gradualmente en esa dirección a menos que se haga algo al respecto. Así que cuanto más se proyecta la cabeza hacia delante, más tensión cae a través de esa zona y más grande se hace la joroba, puede convertirse en un ciclo en cascada.

Ejercicios para la joroba de la viuda pdf

¿Alguna vez te has mirado de lado, ya sea en un espejo o en una foto y has notado una joroba en la parte posterior de tu cuello o tal vez uno de tus amigos o miembros de la familia señaló amablemente que tenías una joroba en el cuello?
Una de las preguntas más comunes que recibo en la consulta de los pacientes que se quejan de problemas en el cuello es ¿qué es esa joroba o qué puedo hacer para eliminar mi joroba en el cuello? Por lo general, es de mínima preocupación fuera de lo que parece, sin embargo, algunas personas son conscientes de ello.
Algunas personas todavía se refieren a esto como una joroba de Dowager, una joroba de búfalo o una postura de la cabeza hacia adelante. El término técnico es “almohadilla de grasa dorsocervical”. El motivo de este nombre es que se trata de una acumulación de tejido graso en la parte dorsal de la columna vertebral, en la parte posterior del cuello.
Los esteroides como la prednisona o condiciones como el síndrome de Cushing pueden causar una acumulación de grasa en la parte posterior del cuello. También el sobrepeso puede hacer que esta zona parezca más grande de lo que es, ya que la C7 generalmente sobresale en esta unión de la columna vertebral.

Cómo deshacerse de la joroba del cuello rápidamente

La cifosis es una curvatura convexa anormalmente excesiva de la columna vertebral que se produce en las regiones torácica y sacra[1][2] La curvatura lordótica cóncava anormal hacia dentro de las regiones cervical y lumbar de la columna vertebral se denomina lordosis. Puede ser el resultado de una enfermedad degenerativa del disco; de anomalías del desarrollo, sobre todo de la enfermedad de Scheuermann; de osteoporosis con fracturas por compresión de las vértebras; de un mieloma múltiple; o de un traumatismo. Una columna torácica normal se extiende desde la 1ª vértebra torácica hasta la 12ª vértebra torácica y debe tener un ligero ángulo cifótico, que oscila entre 20° y 45°. Cuando la “redondez” de la parte superior de la columna vertebral aumenta más allá de los 45° se denomina cifosis o “hipercifosis”. La cifosis de Scheuermann es la forma más clásica de hipercifosis y es el resultado de vértebras encajadas que se desarrollan durante la adolescencia. La causa no se conoce actualmente y la condición parece ser multifactorial y se ve con más frecuencia en los hombres que en las mujeres[3].
En el sentido de una deformidad, se trata de una curvatura patológica de la columna vertebral, en la que partes de la misma pierden parte o la totalidad de su perfil lordótico. Esto provoca una inclinación de la espalda, que se ve como una postura encorvada. La cifosis se distingue de la escoliosis, una condición en la que la columna vertebral tiene una curva lateral.