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Prana significado
significado de prana en español
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Prana fue creada en un garaje de Carlsbad, California, en 1992 por Beaver y Pam Theodosakis. Querían fabricar ropa sostenible y se pusieron a coser las piezas ellos mismos. La empresa creció y fue adquirida en 2014 por Columbia Sportswear[2].
definición de pratyahara
Prana es el mar universal de energía que infunde y vitaliza toda la materia. Este mar de energía se fusiona en partículas subatómicas y átomos, que se convierten en los bloques de construcción básicos de toda la materia que manifiesta el mundo físico. Así pues, cada átomo, molécula y célula es una extensión del prana, al igual que las olas son extensiones del mar que se encuentra bajo ellas. (1)
Para dar claridad a esta imagen, incluso acuñó el término “lifetrones”. Tenemos un cuerpo sutil o astral formado por prana que subyace al cuerpo físico. Las técnicas de curación orientales, como el Ayurveda y la acupuntura, trabajan para armonizar y fortalecer el flujo de la fuerza vital, llamándola de diversas maneras prana, chi o ki. Cuando la fuerza vital fluye correctamente, el resultado será un estado natural de salud y vitalidad. (1)
Prana también se utiliza para referirse a la respiración. Cuando respiramos físicamente, hay un movimiento correspondiente de prana en la columna sutil o astral. El prana fluye hacia arriba en la columna sutil junto con la inhalación, y hacia abajo con la exhalación.
definición de pranayama
El pranayama es la práctica yóguica de concentrarse en la respiración. En sánscrito, prana significa “fuerza vital” y yama significa obtener el control. En el yoga, la respiración está asociada al prana, por lo que el pranayama es un medio para elevar el prana shakti, o las energías vitales. El pranayama se describe en textos hindúes como el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras de Patanjali. Más tarde, en los textos de Hatha yoga, significaba la suspensión completa de la respiración.
El pranayama es el cuarto “miembro” de los ocho miembros del Ashtanga Yoga que se menciona en el verso 2.29 de los Yoga Sutras de Patanjali[8][9] Patanjali, un rishi hindú, habla de su enfoque específico del pranayama en los versos 2.49 a 2.51, y dedica los versos 2.52 y 2. 10] Patanjali no aclara del todo la naturaleza del prana, y la teoría y la práctica del pranayama parecen haber experimentado un desarrollo significativo después de él[11] Presenta el pranayama como un ejercicio esencialmente preliminar a la concentración.
Los profesores de yoga, entre ellos B. K. S. Iyengar, han aconsejado que el pranayama forme parte de una práctica global que incluya los demás miembros de las enseñanzas de Raja Yoga de Patanjali, especialmente Yama, Niyama y Asana[12].
significado de prana en hindi
El aire limpio es vital para la salud, sin embargo, por sí solo, el aire no es el factor decisivo para la buena salud. Algunas personas son propensas a enfermar, aunque salgan con frecuencia al aire libre. En cambio, las personas que viven en habitaciones o suburbios con una calidad de aire relativamente mala siguen estando sanas. Nuestra salud no está influida únicamente por factores externos. La salud también se rige por nuestra condición interior, por el poder de resistencia y la voluntad interior – Atmabala – la vitalidad interior. Cuando Atmabala es fuerte en el interior, las fuerzas externas apenas pueden dañarnos. La práctica del “Yoga en la Vida Diaria” fortalece nuestra vitalidad. Ciertas técnicas en particular activan el Prana Shakti, estas son Bhastrika, Nadi Shodhana y Ujjayi Pranayama.
El Apana Prana influye en la parte inferior del cuerpo, desde el ombligo hasta la planta de los pies. Este Prana regula el proceso de eliminación. Las enfermedades que afectan al bajo vientre, los intestinos, los riñones, las vías urinarias, las piernas, etc., son el resultado de un Apana Prana perturbado. Las técnicas de Nauli, Agnisara Kriya, Ashvini Mudra y Mula Bandha sirven para fortalecer y purificar el Apana Prana.
