Que es bueno para la ciatica

dolor lumbar que se irradia a ambas piernas

Tengo este <span>¿Cómo te llamas?</span> en el que me gustaría seleccionar el input[@placeholder=’Insira sua resposta’] (ver HTML de abajo) pero no sé cómo llegar desde el span hasta allí. No he podido retroceder desde el span hasta el padre superior compartido del span y el input. Lo he intentado: //div[@class=”office-form-question-content office-form-theme-focus-border”]/*/span[.=”¿Cuál es tu nombre?”]’ pero devuelve null. He intentado volver de span a div superior mediante //span[.=”¿Cómo te llamas?”]/../*/div[@class=”office-form-question-content office-form-theme-focus-border”]’ tampoco funciona. ¿Cómo puedo hacerlo?
Es muy posible que haya una forma más rápida y sencilla de hacerlo, pero yo aprendí XPath en los malos tiempos de la versión 1.0, así que eso es lo que sé. En el XPath de abajo estoy obteniendo el span con el contenido, usando el eje ancestro para subir al div contenedor, y luego descendiendo de nuevo a la entrada. El document.evaluate y el iterateNext es sólo para demostrar que funciona.
var input = document.evaluate(`//span[text() = “¿Cuál es tu nombre?”]/ancestor::div[@class=”office-form-question-content office-form-theme-focus-border”]//input[@class=”office-form-question-textbox office-form-textfield-input form-control border-no-radius”]`, document, null, XPathResult.ANY_TYPE, null );

recuperación de la debilidad en las piernas por ciática

La etiqueta HTML <span> permite aplicar estilos a una parte de una página web o a un párrafo. A menudo se utiliza para estilizar el texto de un párrafo, por ejemplo, cambiando el color de una palabra. La etiqueta <span> no tiene estilos por defecto.
Cuando programes en HTML, puede que decidas que quieres dar estilo a algo específico en tu página web. Por ejemplo, puede querer enfatizar una determinada palabra en una frase o un enlace específico en una lista de enlaces.
Ahí es donde entra en juego la etiqueta HTML <span>. <span> es un contenedor genérico en línea que permite frasear el contenido de un documento web. La etiqueta <span> se utiliza comúnmente para fines de estilo, especialmente para el estilo de texto.
La etiqueta HTML <span> manipula parte de una página web. A menudo se utiliza dentro de un elemento <p> para aplicar estilos a una parte específica de un párrafo. Por ejemplo, se puede utilizar <span> para cambiar el color de una palabra en un párrafo.
La etiqueta <span> se utiliza a menudo con CSS para aplicar un determinado estilo a un elemento o elementos específicos de una página web. <span> facilita la aplicación de un estilo determinado a varios elementos de una página web a la vez.

4:31ejercicios para la ciática: enfermedad degenerativa del disco | nhsnyoutube – 4 sep 2013

La ciática es un dolor que baja por la pierna desde la parte baja de la espalda[1]. Este dolor puede bajar por la parte trasera, externa o delantera de la pierna[3]. El inicio suele ser repentino después de realizar actividades como levantar objetos pesados, aunque también puede producirse un inicio gradual[5]. El dolor suele describirse como punzante. [1] Por lo general, los síntomas se presentan en un solo lado del cuerpo, aunque algunas causas pueden provocar dolor en ambos lados. 3] A veces se produce dolor en la parte inferior de la espalda. 3] Puede producirse debilidad o entumecimiento en varias partes de la pierna y el pie afectados.
Alrededor del 90% de las ciáticas se deben a una hernia discal espinal que presiona una de las raíces nerviosas lumbares o sacras[4]. La espondilolistesis, la estenosis espinal, el síndrome del piriforme, los tumores pélvicos y el embarazo son otras posibles causas de ciática[3] La prueba de elevación de la pierna recta suele ser útil para el diagnóstico[3]. [3] En la mayoría de los casos, no se necesitan imágenes médicas,[2] sin embargo, pueden obtenerse imágenes si la función intestinal o vesical se ve afectada, si hay una pérdida significativa de sensibilidad o debilidad, si los síntomas son de larga duración o si existe la preocupación de que haya un tumor o una infección,[2] las afecciones que pueden presentarse de forma similar son las enfermedades de la cadera y las infecciones, como el herpes zóster temprano (antes de la formación de la erupción),[3].