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Anahata chakra
Amazonita
Desde los chakras terrestres inferiores, viajamos hacia el punto de equilibrio entre el reino físico y el reino sutil, el 4º chakra. Una vez que conectamos con las energías de los tres primeros chakras y las despertamos por completo, podemos utilizar estas pasiones en beneficio de la imagen más amplia del Ser. Podemos crecer desde nuestra base estable hacia una mayor comprensión del sentido más amplio de lo que somos en relación con el universo. El Kundalini Yoga es una ciencia maravillosa que nos prepara para vivir desde Anahata. Yogi Bhajan hablaba con frecuencia de la importancia de la comunicación procedente del chakra del corazón y era un ejemplo brillante de amor universal incondicional. Al compartir el Kundalini Yoga con nosotros, nos dio las herramientas para encontrar el amor incuestionable por nosotros mismos, por los demás y por lo Divino.
Anahata significa “no golpeado”, lo que se relaciona con el latido rítmico constante o la vibración del corazón. Muchos textos yóguicos antiguos dicen que hay un sonido que no es físico, y este sonido trascendental vibra sin cesar como el latido del corazón de toda la creación. A medida que avanzamos en una época más centrada en el corazón para la humanidad, muchos de nosotros estamos experimentando una conexión más profunda con este 4º chakra. Según la sabiduría del Kundalini Yoga, este chakra está relacionado con el corazón físico, los pulmones, los brazos, las manos, la glándula del timo y el sistema inmunológico. Cuando estamos desconectados de la energía de este chakra, podemos experimentar dificultades físicas con el corazón, el sistema circulatorio, la presión arterial, los pulmones, y tener constantes malestares. El ejercicio físico diario fuera de una práctica de Kundalini Yoga puede ser muy beneficioso para la fuerza y la funcionalidad de estos aspectos.
Posturas de yoga para el chakra anahata
El Anahata Chakra está situado en el centro del pecho, cerca del corazón. Su Mantra es YAM. El color del Anahata Chakra es azul claro, el color del cielo. El elemento correspondiente es el Aire. El aire representa la libertad y la expansión. Esto significa que en este Chakra nuestra conciencia puede expandirse hasta el infinito.
Anahata es la sede de la Poesía. La concentración en este Chakra puede desarrollar el talento de uno como autor o poeta. Otro poder que surge del Chakra Anahata es Sankalpa Shakti, el poder de cumplir los deseos. Cuando desees que se cumpla un deseo, concéntrate en él en tu corazón. Cuanto más puro sea tu Anahata Chakra, más rápidamente se cumplirá el deseo.
El animal designado para representar el Chakra Anahata es el Antílope, que nos recuerda la atención y el estado de alerta. Las divinidades de este Chakra son Shiva y Parvati, representantes de la Conciencia y la Naturaleza. Ambos deben unirse en armonía en este Chakra.
Anahata
Probablemente hayas oído hablar de los chakras, las siete ruedas de energía del cuerpo que comienzan en la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía Qi fluya por el cuerpo. Si estas ruedas de energía se bloquean por el estrés, la ansiedad o los trastornos emocionales, el bienestar puede verse afectado. El cuarto chakra, llamado anahata, está situado en el corazón. Si se atasca o bloquea, puede resultar difícil establecer y mantener relaciones sanas. Entonces, ¿cuáles son los signos de un chakra del corazón bloqueado? ¿Y cómo se puede desbloquear?
En sánscrito, “anahata” significa intacto, no golpeado y no golpeado. Es el cuarto chakra primario y sirve como nuestro centro de amor por uno mismo y por los demás, la compasión, la empatía y el perdón. El chakra anahata se asocia con el amor incondicional, la compasión y la alegría. Es la fuente de verdades profundas que no se pueden expresar con palabras. Anahata es un puente entre los chakras inferiores y superiores que integra lo manifiesto con lo espiritual, dice la profesora de yoga Stephanie Snyder.
Rodonita
Probablemente hayas oído hablar de los chakras, las siete ruedas de energía del cuerpo que comienzan en la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía Qi fluya por el cuerpo. Si estas ruedas de energía se bloquean por el estrés, la ansiedad o los trastornos emocionales, el bienestar puede verse afectado. El cuarto chakra, llamado anahata, está situado en el corazón. Si se atasca o bloquea, puede resultar difícil establecer y mantener relaciones sanas. Entonces, ¿cuáles son los signos de un chakra del corazón bloqueado? ¿Y cómo se puede desbloquear?
En sánscrito, “anahata” significa intacto, no golpeado y no golpeado. Es el cuarto chakra primario y sirve como nuestro centro de amor por uno mismo y por los demás, la compasión, la empatía y el perdón. El chakra anahata se asocia con el amor incondicional, la compasión y la alegría. Es la fuente de verdades profundas que no se pueden expresar con palabras. Anahata es un puente entre los chakras inferiores y superiores que integra lo manifiesto con lo espiritual, dice la profesora de yoga Stephanie Snyder.
